- Возьмитесь за ремень TRX одной рукой.
- Отклонитесь назад, пока ремень не натянется. Полностью выпрямите локоть.
- Отведите локоть назад за корпус. Избегайте скручивания. Старайтесь держать плечи на одном уровне.
पिछलाअगला
दिखा रहा है 5 से 5 का 5 परिणाम
दिखा रहा है 5 से 5 का 5 परिणाम