- Comienza con los pies juntos.
- Da un pequeño salto y lleva los pies hacia fuera; después, vuelve a juntarlos.
- Colócate con los pies juntos.
- Desplaza un pie hacia un lado, luego el otro.
- Devuelve el primer pie a la posición inicial, luego el otro.
- Párate con los pies juntos, brazos a los lados, listo para saltar.
- Salta abriendo las piernas y levantando los brazos por encima de la cabeza.
- Vuelve a la posición inicial con las piernas juntas y los brazos a los lados. Repite.
- Párate erguido, pies juntos, mirando al frente, listo para moverte lateralmente.
- Mueve el pie derecho detrás del izquierdo, luego da un paso lateral con el pie izquierdo.
- Alterna cruces y pasos, aumenta la velocidad, mantén el ritmo y el equilibrio.
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