MuscleWiki
Генератор
Поиск
Войти
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
器械卷腹
新手
1
双脚置于脚垫下方，双手握住手柄。
2
弯曲脊柱，将上半身与下半身靠拢。
Предыдущая
Следующая
показано
5
до
5
из
5
Результаты
Предыдущая
1
2
Следующая
🇷🇺
