- Kollarınızı yanlara doğru uzatın.
- Kollarınızı öne doğru küçük daireler çizerek döndürün.
- Kollarınızı yanlara doğru uzatın ve sabit tutun.
- Kollarınızı küçük daireler çizerek arkaya doğru döndürün.
ÖncekiSonraki
gösteriliyor 5 - 6 / 6 Sonuçlar
gösteriliyor 5 - 6 / 6 Sonuçlar