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ケーブル・クロス・スカルクラッシャー（両腕）
初心者
1
クロスしたケーブルの間に立ち、反対側のハンドルを肩より上で握ります。
2
上腕を動かさず、肘を完全に伸ばします。
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显示
9
到
9
/
9
结果
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1
2
3
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🇨🇳
