MuscleWiki
जेनरेटर
खोज
लॉग इन करें
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Maschinen-Bizepscurl
Anfänger
1
Stell den Sitz so ein, dass er zu deiner Körpergröße passt, und lege deine Ellenbogen auf das Polster.
2
Greife die Griffe und beuge die Ellenbogen.
पिछला
अगला
दिखा रहा है
13
से
13
का
13
परिणाम
पिछला
1
...
3
4
अगला
🇮🇳