- Оберните эластичные ленты вокруг запястий, руки вытянуты над головой.
- Разводите руки в стороны по дуге.
- Возвращайтесь в исходное положение медленно, сохраняя напряжение на протяжении всего движения.
ПредыдущаяСледующая
показано 17 до 17 из 17 Результаты