- Встаньте спиной к нижнему блоку и держите рукоять на уровне плеч.
- Приседайте, держите грудь поднятой, а стопы полностью прижатыми к полу.
- Резко выпрямитесь и выжмите рукоять над головой.
- Опустите рукоять к плечу и повторите.
ПредыдущаяСледующая
показано 9 до 9 из 9 Результаты