- Встаньте спиной к нижним блокам и прижмите обе рукоятки друг к другу у груди.
- Вытяните руки вперёд, непрерывно сжимая рукоятки вместе.
- Сделайте короткую паузу, затем верните рукоятки к груди.
ПредыдущаяСледующая
показано 113 до 113 из 113 Результаты
показано 113 до 113 из 113 Результаты