- İki ayağını birleştirerek başla.
- Hafifçe zıplayarak ayaklarını dışa aç, ardından tekrar içe getir.
- Hafifçe zıpla ve ayaklarını birini öne, diğerini arkaya al.
- Parmak uçlarına hafifçe in, ardından diğer bacağı öne getir.
- Bir bacağını öne getir, sonra diğerini.
- Başladığınız bacağı arkaya doğru itin, sonra diğerini.
- Başlarken ayaklarınızı yan yana koyun.
- Bir ayağını yana adım at, sonra diğerini at.
- İlk ayağı başlangıç pozisyonuna geri getir, sonra diğerini.
